توانبخشی در سرطان- سرطان پستان

پیشرفت در تشخیص زودهنگام و اثربخشی انواع متعدد درمان ها موجب بقای طولانی مدت و افزایش شانس زنده ماندن بیماران مبتلا به سرطان پستان شده است. برنامه های توانبخشی به طور فزاینده ای بر بهبود ظرفیت عملکردی و کیفیت زندگی بهبود یافتگان سرطان پستان تمرکز دارند. این مداخلات مبتنی بر گسترش فعالیت های بدنی به منظور پاسخ به نیازهای بهبود یافتگان در نظر گرفته می شود.
تعداد قابل توجهی از بیماران درد و دامنه حرکتی محدود در شانه ها و بازوها را طی ماه ها و در برخی موارد سال ها پس از انجام عمل جراحی تجربه می کنند. با توجه به تجربه ی ناتوانی های عملکردی و تاثیر منفی که بر کیفیت زندگی بهبود یافتگان مشاهده می شود،  لازم است به منظور جبران ناتوانی های عملکردی، بهبود یافتگان مداخلات توانبخشی فیزیکی را دریافت کنند.
محققان در راستای پاسخ به این سوال که آیا برنامه تمرینی پیلاتس برای این افراد مفید خواهد بود یا خیر پژوهشی را طراحی و اجرا کرده اند. یافته های این پژوهش در Oncology Nursing Forum منتشر شده است. در این مطالعه ی آینده نگر 44 نفر از بیماران بهبود یافته از سرطان پستان شرکت کرده اند و مزایای تمرین پیلاتس بر روی درد، ظرفیت عملکردی و کیفیت زندگی ایشان مورد بررسی قرار گرفته است.
روش ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻣﺘﺸﮑﻞ از تمریناتی اﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻤﺮﮐﺰ روی ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ اﻧﻌﻄﺎف و ﻗﺪرت در ﺗﻤﺎم اندام‌های ﺑﺪن دارد، ﺑﺪون اﯾﻨﮑﻪ ﻋﻀﻼت را ﺣﺠﯿﻢ ﮐﻨﺪ ﯾﺎ آنها را از ﺑﯿﻦ ﺑﺒﺮد.
این پژوهش در یک کلینیک فیزیوتراپی در برزیل انجام شده است. شرکت کنندگان در جلسات 60 دقیقه ای تمرینات پیلاتس دو بار در هفته به مدت 12 هفته شرکت کرده اند. این تمرینات تنه، اندام های فوقانی و تحتانی و شکم را هدف قرار داده اند. شرکت کنندگان این مطالعه قبل از شروع تمرینات، در جلسات میانی و پایان جلسه ی دوازدهم مورد ارزیابی قرار گرفته اند. به منظور ارزیابی و سنجش سطح درد از مقیاس آنالوگ بصری (VAS) و مقیاس درد و ناتوانی شانه (SPADI)، و در برای ارزیابی ظرفیت عملکردی پرسشنامه سنجش ناتوانی، بازو، شانه و دست (DASH) مورد استفاده قرار گرفته است.
این مداخله به طور قابل توجهی باعث کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی شرکت کنندگان در این مطالعه شده است. علاوه بر این بهبود قابل توجهی در عملکرد شانه و ظرفیت عملکردی شرکت کنندگان این مطالعه مشاهده شده است. 
تمرینات پیلاتس روشی نوید بخش در توانبخشی فیزیکی بهبود یافتگان سرطان پستان می باشد و به بهبود نتایج پس از عمل، خود کفایی و بهبود کلی وضعیت سلامت کمک می کند.

منبع:
Ferreira de Rezende L, Thesolim BL, Dias de Souza S, Leme Nagib AB, Villas Boas VF. The effects of a Pilates exercise program on pain, functional capacity, and quality of life in breast cancer survivors one year postsurgery. Oncol Nurs Forum. 2022;49(2):125-131. doi:10.1188/22.ONF.125-131